Trà gừng giải pháp phòng bệnh cho mùa lạnh

sức khỏe,

Ngoài dùng làm để chế biến các món ăn, gừng còn được biết đến như một bài thuốc tốt có khả năng trị được nhiều bệnh thường gặp.

Chữa chứng buồn nôn 

 Uống một cốc trà gừng trước khi đi tàu xe có thể giúp bạn chống lại cảm giác buồn nôn.

 Tốt cho dạ dày

 Trà gừng có tác dụng tăng cường hệ tiêu hóa và tốt cho quá trình hấp thụ thức ăn.

 Giảm chứng sưng, viêm

 Gừng chứa nhiều thành phần chống sưng, viêm, có lợi cho những người mắc phải vấn đề xương, khớp. Thay vì uống, bạn cũng có thể ngâm các khớp sưng đau trong nước trà gừng. Cách này cũng có thể mang lại hiệu quả.

trà gừng trị bệnh

 Bệnh hô hấp

 Trà gừng có thể giúp chứng nghẹt mũi vào mùa lạnh.

 Cải thiện tuần hoàn máu

 Các vitamin, khoáng chất và amino axit trong trà gừng có thể giúp phục hồi và cải thiện quá trình tuần hoàn máu, qua đó, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim hay đột quỵ.

Tăng cường hệ miễn dịch

 Nhờ hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, trà gừng được xem là một trong những “thần dược” có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Giảm căng thẳng

 Trà gừng chứa các thành phần có thể giúp bạn giảm lo âu, căng thẳng.